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[饮食] 高血压测量中不能忽视的 8 个环节

  高血压测量是血压监测的重要缓解,为了保证血压的准确,在测量时有很多注意事项,现在就以相对准确的水银血压计测量为例,了解一下血压测量过程中的注意。
  测量血压前要精神放松,呼吸均匀,停止吸烟,排空膀胱和大便,不喝有刺激性的饮品(如咖啡、酒、碳酸饮料等),若遇剧烈运动,需休息20?30分钟之后再测。
  1 测量体位有2种,分别是坐式和卧式,有些人改变体位后,会出现血压的变化,对于此类人可选择卧式测量。此外,患主动脉瘤、偏瘫、锁骨下动脉狭窄、上肢无脉型多法性大动脉炎、先天性动脉畸形时,应测量健侧血压,患侧的测量结果不准确。
  2 注意测量血压过程中,前臂与心脏处于同一平面上,两腿平放不交叉。
  3 如果用水银血压计测量血压,要注意水银柱应该与地面呈垂直角度,且水银位置为零。
  4 每次测量
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血压时,要为同侧手臂,不能这次选左臂,下次又改成右臂,通常选择右臂为宜;同时要求衣服袖子不宜过紧,如果衣袖过紧时需裸臂测量。
  5 水银血压计测量时,要调整好血压计袖带,先将内部空气排空,然后置于上臂肘关节上部2?3cm,袖带不能太松或太紧。
  6 听诊器要放在肘窝上能摸到跳动的肱动脉处,打气加压力前要关闭好充气球的阀门。
  7 待听诊器听不到桡动脉播动的声音后,再停止加压,同时慢慢的松开阀门,在水银下降的同时仔细听听诊器内的声音。
  8 测量结束后,袖带空气排空,水银柱归零位后关闭开关,以备下次再用。
  Tips--自我监测血压的 3 个重要性
  1 更好地评估用药疗效 做好血压监测有利于医生能判断血压的控制情况,制定更合理的治疗方高血压饮食指南案。
  2 及时了解影响血压波动的因素 长期做好血压监测,能避免偶测组建vpn血压带来的不准确性,掌握饮食、体力、情绪等因素对血压波动的影响。
  3 更准确的提供真实的资料 血压的值在一天中的变化很大,定期做好血压监测可以掌握这部分的实际情况,有利于平稳降压。

#1楼
发帖时间:2014-10-4   |   查看数:0   |   回复数:0
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