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[饮食] 如何饮食对高血压的治疗有帮助


高血压是一种危害性极胶囊壳大的疾病,此疾病严重的影响到了患者的正常生活。一旦发现,就要及时治疗才行。那在日常生活中,患者该如何对高血压进行治疗呢?如何饮食对高血压的治疗有帮助呢?下面,我们就来了解下吧。
高血压的饮食比较有讲究,对高血压病情有帮助的饮食需要秉承的主要原则是少盐
创造生命的奇迹--高血压糖尿病冠心病病例

、少糖、少油。饮食尽量以清淡为主,避免食用刺激性、高胆固醇、油炸食品和腌制食物。少肉多菜,多吃新鲜水果和蔬菜。
专家推荐哪些饮食对高血压病情有帮助:
碳水化合物:主要有大米、粥、软豆、面、葛粉、汤、芋类等。
脂肪类食品:植物油、少量奶油、沙拉酱等。
维生素、矿物质食品:主要是指新鲜的蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜、苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜等。
蛋白质食物:如牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、鸡蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、乳酪)、大豆制品等。
推荐几种克制高失神发作血压的饮食:
黑木耳:用清水将黑木耳洗净浸泡一晚上,蒸熟再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬癫痫病怎样治疗最好化等。
荸荠:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
芹菜:芹菜是蔬菜中的精品,对高血压的血压高血压桂芍镇痫片疾病很有帮助,而且因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可全国治疗癫痫医院哪家比较好缓解症状。治疗癫痫病乃啊医院最好
绿豆:绿豆具有很好的祛火作用,而且对高血压患者也有很大益处,不仅有助于降压,减轻癫痫危害症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高全国最权威癫痫病医院的功效。
莲子心:莲子心的降压效果很明显,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。适用于高血压、心悸、失眠等症。
蚕豆花:蚕豆花可治高血压引起的鼻出血。
#1楼
发帖时间:2014-12-29   |   查看数:0   |   回复数:0
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